12月30日,“智止流言,探求真知――2019年度十大‘科学’流言求真榜”在北京科学中心揭晓。今年都有哪些“科学”流言上榜,一起来看看吧。(点此查看完整榜单) |
【流言】
经常跑步的人容易得髋关节和膝关节炎。
【真相】
导致关节炎的风险因素包括年龄、家族史、超重和受伤等,而跑步的时间长短、强度、距离和完成的长跑次数与关节炎没有任何关联。换句话说,年纪越大、体重越高、有关节炎的家族史或者曾经有过关节受伤的人越容易得关节炎。
长跑并不毁关节,马拉松运动员得关节炎的比例反而比普通人还低。2017年的一项大规模研究显示,出于健身目的的跑步者,关节炎发生率仅为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。也就是说,跑步可以是膝盖的保护因素,关键在于正确的跑步方式。
总之,根据自己的身体状况,在自己力所能及的范围内跑步,只要方法得当,对关节和健康都是有益处的。
【套路】
乱搭因果,逻辑误导
误导性地嫁接因果关系。先后或是关联不等于因果,因果关系需要严密的论证。把先后关系或关联关系误认为是因果关系,是我们经常犯的一种思维错误。
【类似流言】
1、寒冷刺激削弱免疫防御能力,受冻会导致关节炎
真相:几乎所有的人到40岁时,负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。受凉或者受寒只是导致关节炎症状加重的一个诱发因素,而不是直接原因。
2、西安女子被狗咬伤注射疫苗后仍死亡,狂犬病疫苗没用
真相:注射狂犬病疫苗后确实存在发生意外无效的可能性,例如伤口处理不彻底依然残存少量病毒等,但这并不能说明疫苗没用。绝大多数情况下,狂犬病疫苗是安全有效的。
(摘自:2019年度十大“科学”流言求真榜,点此查看完整榜单)
出品:科普中央厨房
监制:北京科技报 | 科学加客户端
欢迎朋友圈转发
公众号、报刊等转载
请发邮件至bjkjbeditor@163.com
未经授权谢绝转载,违者必究
识别二维码,下载“科学加”客户端
|
加入北京科技报(全职/实习),bjkjbhr@163.com
投稿或推荐选题,bjkjbeditor@163.com